Comment apprivoiser ses émotions ?

Nous pensons encore trop souvent que ressentir de l’émotion est un signe de faiblesse et préférons donc les dissimuler.
A force de les réprimer, nous ne parvenons même plus à reconnaître nos émotions et nous nous laissons submerger par elles.


Que pouvez-vous attendre ?

A l’issue d’une série de 4 ateliers :

– vous aurez appris à reconnaître vos émotions et celles de ceux qui vous entourent
– vous comprendrez qu’il n’y a pas de bonnes ou mauvaises émotions
– vous aurez découvert et pourrez décoder les signaux que votre corps vous envoie
– vous aurez développé votre intelligence émotionnelle
– vous disposerez de certains outils vous permettant de laisser s’exprimer vos émotions avant qu’elles ne vous submergent


Prochaines dates prévues

séance découverte: de 19h à 21h (de nouvelles dates seront annoncées prochainement)

séances suivantes: de 19h à 22h (de nouvelles dates seront annoncées prochainement)


Prix

Première séance découverte: 25 euros

Forfait pour l’ensemble des 3 ateliers suivants: 150 euros

Intéressé.e à vous inscrire sur liste d’attente ?